Wissenschaft und Kunst des Heilens nach yogischen und ayurvedischen Prinzipien

Die AYUR·YOGATHERAPIE zeichnet sich nicht nur durch die Ganzheitlichkeit des AYUR·YOGAs aus, sondern integriert auch die westlichen anatomischen Kenntnisse, im Speziellen über Muskeln und Gelenke. Es handelt sich um einen eigenverantwortlichen therapeutischen Weg, ein individuell abgestimmtes Konzept, das durch Körper-, Atem- und Meditationsübungen gleichsam hilft, das physische wie psychische Gleichgewicht herzustellen. Durch regelmäßige selbständige Praxis aktiviert die/der Übende die jedem Organismus gegebenen Selbstheilungskräfte.

Durch regelmäßige Yogapraxis den eigenen Beitrag zur gesundheitlichen Verbesserung leisten

Durch das individuell ausgearbeitete Übungsprogramm wird die Beschwerde, das jeweilige Thema wirkungsvoll angesprochen. Die regemäßige und selbständige Praxis (Dauer ca. 20 – 30 Minuten) aktiviert die körpereigenen Heilungskräfte. Nach 1 – 3 Wochen, je nach Beschwerdegrad und Thema, ist es sinnvoll, das Programm anzupassen.

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Anwendungsgebiete

  • strukturelle Probleme wie Rücken-, Nacken- Knie- u. Hüftbeschwerden
  • Beckenschiefstand
  • Skoliose
  • Bandscheibenvorfall
  • Kopfschmerzen / Migräne
  • Muskel- u. Gelenkschmerzen
  • Verspannungen
  • Störungen der Verdauung u. Ausscheidung
  • Asthma
  • Herzprobleme / hoher Blutdruck
  • Stresszustände
  • Unruhe / Schlaflosigkeit
  • Ängste / depressive Verstimmungen
  • psychische Störungen und Erkrankungen
  • Suchtprobleme
  • Erschöpfung (Burnout)
  • Schwangerschaftsbegleitung / Geburtsvorbereitung
  • Erkennen, Auflösung u. Transformation von unbewussten leidvollen Mustern
  • Förderung der spirituellen Entwicklung, des spirituellen Bewusstseins

Einzelstunden

Einzelstunden können für Leutasch (Tirol/A) oder im Ayur Yoga Center (Zürich/CH) gebucht werden.
Kosten: 60 Minuten à EUR 80,- / CHF 99,-

Ausbildungskurse

Ausbildungen zum AYUR·YOGATHERAPEUTEN / zur AYUR·YOGATHERAPEUTIN, sowie Weiterbildungen für praktizierende AYUR·YOGATHERAPEUT/INNEN werden nach dem Konzept und/oder unter der Leitung von Remo Rittiner im deutschsprachigen Raum angeboten.

Ayur Yoga Online-Kurs

Der erste Ayur Yoga Online Kurs mit drei bewährten Yogaprogrammen.

© , Ayur Yoga mit Remo Rittiner