Weshalb ist die Wirbelsäule der Zauberstab des Lebens?

Fünf Kostenlose Übungen für eine aufrechte Wirbelsäule!

Eine aufrechte Wirbelsäule ist wichtig, damit die Organe und die Chakren richtig ausgerichtet sind. Denn nur wenn die Wirbelsäule aufrecht ist, fließt die Energie nach Unten, um gut geerdet zu sein und nach oben, für die Leichtigkeit des Seins.

Ich möchte dich mit 5 kostenlosen Übungen ermutigen, in den nächsten 5 Tagen etwas für deine Wirbelsäule zu tun, damit du schon nächste Woche eine aufrechtere Haltung hast.