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Kursinformationen

Kursreihen: Online-Kurse

Kategorien: Online-Kurse

Schlagwörter: Online-Kurse

Kurs Kursleiter

Remo Rittiner Remo Rittiner Autor

Remo Rittiner praktiziert seit mehr als 20 Jahren nach der Yogatradition von Krishnamacharya und hat sich u. a. bei bekannten Lehrern wie Sriram, Gary Kraftsow und Mukunda Stiles weitergebildet. Ebenso absolvierte er den Ayurveda-Lehrgang von Dr. Frawley und erlernte Muskelfunktionstherapie bei Dr. med. Harald Daub. Durch seine intensiven Studien der Anatomie und Meditation wurde sein Yoga-Unterricht fortlaufend um deren Erkenntnisse erweitert und darüber hinaus die Wissenschaft des Ayurveda integriert. Remo Rittiner ist von zahlreichen Krankenkassen anerkannt, ist Begründer des AYUR·YOGA und der AYUR·YOGATHERAPIE. Als Bestsellerautor und führender Yogalehrer im deutschsprachigen Raum sorgt er durch zahlreiche Ausbildungslehrgänge und Publikationen seit Jahren für die Anerkennung und Verbreitung dieser ganzheitlichen Therapieform. Seit Sommer 2016 widmet er sich intensiv und voller Begeisterung der Verbreitung und Anerkennung von Ethno Health, der von Dr. med. Ingfried Hobert ins Leben gerufenen Heilpflanzen-Apotheke, die dafür entwickelt wurde die Gesundheit zu optimieren, die Lebenskraft zu stärken und die Selbstheilungsprozesse anzuregen.

 

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Lektionen

1 von 4
Mobilisation, Dehnung der Wirbelsäule und Pranayama
2 von 4
Theorieteil zur Aufrichtung der Wirbelsäule
3 von 4
Kräftigung des Rückens und Maha Mudra
4 von 4
Meditation innere Würde

Bonus: Fünf Übungen für eine aufrechte Wirbelsäule!

1 von 5
Sanfte Übungen für einen flexiblen Rücken
2 von 5
Kraftvoller und starker unterer Rücken
3 von 5
Übungen für kraftvolle Beckenbodenmuskulatur
4 von 5
Beweglicher Brustkorb und entspannte Schultern
5 von 5
Rundrücken in 10 Minuten auflösen

Online-Kurse

  • Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens

    Die Wirbelsäule ist der Zauberstab des Lebens

    Remo Rittiner Remo Rittiner

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Remo Rittiner Yoga-Experte, Ausbilder und Buchautor mit über 25 Jahren Erfahrung.

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