2. Vermeide diese 3 Fehler in Yoga Standhaltungen.
– NOCH NICHT FREIGESCHALTET –
3. Vermeide 4 Fehler in der Baumhaltung.
– NOCH NICHT FREIGESCHALTET –
4. Korrigiere diese 4 Fehler in Rückbeugen.
– NOCH NICHT FREIGESCHALTET –
5. Korrigiere diese 4 Fehler in Vorbeugen.
– NOCH NICHT FREIGESCHALTET –
6. Korrigiere diese 4 Fehler im Yoga/Drehsitz.
– NOCH NICHT FREIGESCHALTET –
7. Korrigiere diese 4 Fehler in den Yoga/ Seitbeugen.
– NOCH NICHT FREIGESCHALTET –