Du suchst nach einer Möglichkeit, Energie zu tanken und zur Ruhe zu kommen? Du möchtest mehr Kontakt zu deinem wahren SEIN finden und Herzensqualitäten kultivieren, um für dich selbst und andere mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Unabhängigkeit von den äußeren Umständen zu kreieren?

Dann bist Du herzlich eingeladen zur Vertiefungs- und Weiterbildungswoche AYUR-Yoga und Herz – Meditation im Kloster Donndorf.

In dieser Woche werden wir täglich 2x Asana, Pranayama und Meditation praktizieren, um tief ins Yoga einzutauchen. Neben der intensiven Praxis und den Vorträgen wird es auch genügend Raum geben, um zu entspannen oder sich in der Natur zu bewegen. So kannst Du Antworten auf wichtige Lebensfragen in dir selbst zu finden.

Es werden verschiedene Meditationstechniken unterrichtet, damit du die stimmigste Form der Meditation für dich finden kannst. Gleichzeitig gibt es auch Inspirationsvorträge zu verschiedenen Themen, um die Weisheiten in den eigenen Alltag zu integrieren.

Diese Woche eignet sich für alle, die daran interessiert sind, ihre Yoga- und Meditationspraxis zu vertiefen.

In diesem 5-tägigen Ayur-Yoga-Retreat praktizieren wir angepassten, anatomisch fundierten und abwechslungsreichen Yoga, der Dich auf allen Ebenen in Balance bringen und viel neue Energie und Klarheit schenken wird.

Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie, 4 Nächte (inkl. Frühstück, vegetarisches oder auf Wunsch veganes Abendessen, Nutzung Sauna/Schwimmbad)

Yogaseminar (Mo.-Fr.) zum Frühbucherpreis EUR 379,- (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher). Die Teilnahme am Retreat ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung im Seminarhotel.

Für die Zimmerbuchung frühzeitig direkt beim Naturhotel Stillachtal, Oberstdorf.