DAS NEUE BUCH VON REMO RITTINER
Vertraue der Weisheit deines Herzens
HerzCode 3×7 – für innere Ruhe, Klarheit und Lebensfreude
Viele Menschen wissen, was ihnen guttäte. Doch gerade in stressigen Momenten fehlt oft eine einfache Praxis, die mitten im Alltag funktioniert.
Der HerzCode 3×7 zeigt dir, wie du in 60 bis 90 Sekunden bewusst innehältst, deinen inneren Zustand wahrnimmst und dich neu ausrichtest.
Als Taschenbuch und Kindle-Ausgabe erhältlich.
Drei Atemzüge. Zwei Fragen. Sieben Wiederholungen.
Der HerzCode 3×7 hilft dir, einen automatischen Moment zu unterbrechen, dich selbst wieder wahrzunehmen und eine stärkende innere Ausrichtung zu finden.
Die gesamte Praxis dauert meist 60 bis 90 Sekunden. Du kannst sie morgens, vor schwierigen Entscheidungen, in Gesprächen oder in Momenten von Unruhe und Grübeln anwenden.
Ein praktischer Weg vom Lesen ins Erleben
Vertraue der Weisheit deines Herzens verbindet verständliche Hintergründe mit einer konkreten Praxis für den Alltag.
Das Buch ist kein theoretisches Lehrbuch. Es lädt dich ein, die Übungen direkt auszuprobieren und deine eigenen Erfahrungen damit zu machen.
Warum ich dieses Buch geschrieben habe
Seit mehr als 30 Jahren begleite ich Menschen mit Yoga, Meditation und innerer Praxis.
Dabei habe ich immer wieder erlebt, dass viele Menschen genau wissen, was ihnen guttäte. Doch gerade dann, wenn der Stress hoch ist oder die Gedanken kreisen, fehlt eine einfache Praxis, die mitten im Alltag funktioniert.
Deshalb ist der HerzCode 3×7 entstanden: als kurze Möglichkeit, innezuhalten, dich selbst wahrzunehmen und bewusst zu spüren, was dich in diesem Moment stärkt.
Erlebe den HerzCode 3×7 selbst
Deine kostenlose Begleitung zum Buch
Der HerzCode soll nicht nur verstanden, sondern selbst erfahren werden. Mit deiner Anmeldung erhältst du nach und nach:
So kannst du die Methode direkt ausprobieren und sie mit deinem eigenen Alltag verbinden.
