KOSTENLOSER HERZMENSCH-CHECK

Entdecke, welche Herzensqualitäten dich bereits tragen.

Und erkenne, welche Fähigkeiten und Qualitäten du noch bewusster entfalten kannst.

28 Fragen

für eine klare Selbsteinschätzung

5 bis 7 Minuten

ruhig und ohne Zeitdruck

Persönliche Auswertung

mit einem passenden Praxisimpuls

Mehr Klarheit über das, was in dir bereits wirkt.

Im Alltag spüren wir oft den Wunsch, bewusster, gelassener oder verbundener zu leben. Der Herzmensch-Check hilft dir, deinen aktuellen Ausgangspunkt klarer zu erkennen.

Er richtet den Blick auf deine vorhandenen Stärken und auf die Bereiche, die du noch bewusster entfalten kannst. So erhältst du eine persönliche und wertschätzende Orientierung für deine weitere Praxis.

Herzmensch sein bedeutet, sich ehrlich wahrzunehmen, sich selbst und anderen liebevoll und mitfühlend zu begegnen und immer wieder in Harmonie und innere Balance zurückzufinden.

Diese acht Bereiche fließen in deine Auswertung ein.

Vier Fähigkeiten, die deine Entwicklung unterstützen

Regulation
In deine innere Balance zurückfinden.

Reflexion
Gefühle, Bedürfnisse und Muster bewusst wahrnehmen.

Transformation
Neue Haltungen und Handlungen wählen.

Integration
Erkenntnisse im Alltag leben.

Vier Herzensqualitäten, die sich entfalten können

Liebe
Dir selbst und anderen offen begegnen.

Mitgefühl
Verstehen und zugleich bei dir bleiben.

Freude
Schöne Momente bewusst wahrnehmen.

Gelassenheit
Vertrauen und innere Ruhe stärken.

So funktioniert der Herzmensch-Check.

Du brauchst keine Vorbereitung und kein Vorwissen. Nimm dir einen ruhigen Moment und antworte so, wie du dich aktuell erlebst.

Beantworte 28 kurze Aussagen.

Die Fragen beziehen sich auf Regulation, Reflexion, Transformation, Integration und deine vier Herzensqualitäten.

Erhalte eine persönliche Auswertung.

Du siehst getrennte Werte für alle acht Bereiche sowie deine aktuelle Wahrnehmung von Stress, Energie und Herzverbundenheit.

Erkenne, was dich trägt und was sich weiter entfalten kann.

Die Auswertung zeigt dir deine stärkste Herzensqualität, einen passenden Entwicklungsbereich und einen konkreten Praxisimpuls.

Deine Auswertung ist Orientierung, kein Urteil.

Sie zeigt dir, welche Stärken und Herzensqualitäten dich aktuell tragen und wo du deine Praxis gezielt vertiefen kannst.

Je nach Ergebnis erhältst du einen konkreten Impuls für die nächsten sieben Tage. Als einfacher Einstieg kann dich der HerzCode 3×7 dabei unterstützen, eine Herzensqualität mitten im Alltag bewusster zu entfalten.

Der Herzmensch-Check dient deiner persönlichen Reflexion und stellt keine medizinische oder psychologische Diagnose dar.