Ayur Yoga & Herz­meditations­weiterbildung auf Langeoog

Für mehr Energie und eine tiefe Verbindung mit deinem spirituellen Herzen

Eine Intensivretreat-Woche für Yoga-Praktizierende, YogalehrerInnen und TherapeutInnen auf der autofreien Nordseeinsel Langeoog – eingebettet in den einzigartigen Lebensraum des Weltnaturerbes Wattenmeer.

Dich erwartet eine kraftvolle und inspirierende Kombination aus ganzheitlichem Ayur Yoga von den Füssen bis zum Kopf, Ayur Yogatherapie, Herzmeditationen und Selbsterfahrung, verbunden mit tiefer Regeneration, Klanggenuss und der beeindruckenden Atmosphäre der Nordsee.

Diese außergewöhnliche Woche bietet dir Raum, deine eigene Yoga-Praxis zu vertiefen, neue Impulse für deinen Unterricht zu erhalten und die Energie und Kraft von Ayur Yoga, Herzmeditation, Klangschalen und Gongs unmittelbar zu erfahren.

In dieser Woche lernst und erfährst du, wie die verschiedenen Ayur Yoga Programme auf der körperlichen, energetischen und spirituellen Ebene ihre Wirkung entfalten können und uns spürbare Stärke, mehr Energie und innere Kraft schenken.

Du lernst, körperliche und mentale Spannungen bewusst wahrzunehmen sowie zu lösen und entwickelst frische Energie, Klarheit und innere Freiheit. Dabei geht es nicht nur um die Vermittlung von Wissen, sondern vor allem um eigenes Erleben und praktische Erfahrung.

Täglich praktizieren wir 2x Ayur Yoga und Herzmeditation, ergänzt durch kurze Theorie-Impulse, praktische Demonstrationen und gemeinsamen Erfahrungsaustausch.

Ein besonderes Element dieser Weiterbildung sind die tragenden Klangräume, gestaltet mit Klangschalen und Gongs durch Friederike Depping-Schreiber. Die Klänge begleiten ausgewählte Yoga- und Meditationseinheiten sowie die Tagesabschlüsse. Sie schaffen einen tiefen Raum für Entspannung, Wahrnehmung, Integration, Reflektion, Regeneration sowie Selbstheilung und bereichern so dein Erleben.

Die autofreie Nordseeinsel Langeoog und das erholsame Ambiente des Yoga- und Klangzentrums Neei Bauhoff bieten den idealen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf deine eigene Entwicklung und Praxis einzulassen.