Ayur-Yoga

Harmonie von Körper, Atmung & Geist

Da Du in der Lehre des Ayur-Yoga immer als Individuum respektiert wirst, sind alle Ansätze ganzheitlich auf Deine körperlichen, energetischen und mentalen Bedürfnisse angepasst.

Durch gezielte Körperübungen, Atemtechniken und Meditation erlebst Du ein achtsames, atembewusstes und anatomisch fundiertes Yoga, welches alte Traditionen mit modernem Wissen vereint. Ayur-Yoga ist eine der beliebtesten Methoden im Yoga, um einen Zustand von ganzheitlicher Harmonie und innerem Gleichgewicht anzustreben. Erlebe die beste Wirkung im Yoga, denn Ayur-Yoga fördert einen gesunden Körper, klaren Geist und mehr Energie.

Die Praxis im Ayur-Yoga

Durch den stetigen Wandel des Lebens verändern sich bei jedem Menschen mit der Zeit auch die körperlichen und mentalen Anforderungen. Deshalb ist die Praxis im Ayur-Yoga darauf abgestimmt, immer Deinen momentanen Bedürfnissen zu entsprechen und geht damit individuell auf Deine gegenwärtigen Anliegen ein.

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Indem Du Deinen ganz persönlichen Rhythmus im Yoga findest, wird Dein Körper, Geist und Deine Atmung angemessen ausgelastet, was Dein ganzheitliches Wohlbefinden steigert.

Das ist der Schlüssel einer erfolgreichen Yoga-Praxis. Das ist das Ziel von Ayur-Yoga.

Willst Du mehr über die Praktiken im Ayur-Yoga erfahren?

Das wertvolle Angebot von Remo Rittiner bietet für jedes Lernziel ein entsprechendes Medium – für ein ganzheitlich gesundes Leben.

Schwerpunkte im Ayur Yoga

  • Stärkung und Flexibilität der Wirbelsäule
  • Erhöhte Beweglichkeit

  • Kräftigung der Muskulatur

  • Stabilisierung der Körperhaltung

  • Verbesserung des Wohlbefindens

  • Bewusste Selbstbeobachtung & Reflexion

  • Regeneration von Blockaden und körperlichen Beschwerden

  • Erhöhte Konzentration und Aufnahmefähigkeit

  • Erholung von stressassoziierten Symptomen

  • Tiefe ganzheitliche Entspannung

  • Einheit von Körper, Atmung und Geist

  • Innere Ruhe und Gelassenheit werden gefördert

  • Mitgefühl, Liebe und Achtsamkeit werden gestärkt

  • Geistige Klarheit wird gefördert

  • Tiefe Verbindung zum höchsten Bewusstsein

Eignet sich Ayur-Yoga auch bei gesundheitlichen Einschränkungen?

Da die Praktiken im Ayur-Yoga immer individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst werden, eignen sich die Kurse und Übungen auch, wenn Du leichte gesundheitliche Beschwerden hast.

Wenn Du ernsthafte oder chronische Gesundheitsprobleme hast, empfiehlt sich eine Privatstunde mit Remo Rittiner im Rahmen eines Coaching & Supervision oder der Ayur-Yogatherapie. Hierbei erhältst Du ein individuelles Übungskonzept, welches sich achtsam an Deinen spezifischen Anliegen orientiert.

Coaching & Supervision
Ayur Yogatherapie

Deine Ausbildung in Ayur-Yoga

Willst Du Deine Kenntnisse in Ayur-Yoga selbstständig unter professioneller Anleitung vertiefen?

Dann eignet sich das Ausbildungsprogramm vom Experten in Ayur-Yoga und Yogatherapie: Remo Rittiner.

Unter fachkundiger Weisung lernst Du, wie Du Deine gewünschten Ziele im Ayur-Yoga erreichst und profitierst damit von jahrzehntelanger Erfahrung im Ayur-Yoga.

In der Übersicht zum aktuellen Ausbildungsangebot von Remo Rittiner erfährst Du, wann die nächsten Termine für Deutschland, Österreich und der Schweiz geplant sind. Sicher Dir schnell einen der begehrten Ausbildungsplätze oder lass Dich auf die Warteliste schreiben.

Ausbildung Ayur Yoga
Remo Rittiner

“Ayur Yoga schenkt Dir: Optimale Gesundheit, viel Energie, Heilung und Weisheit.”

– Remo Rittiner

Hol Dir meine Erfahrung aus 25+ Jahren Yoga!

Namasté, ich bin Remo Rittiner.

Seit mehr als 25 Jahren teile ich als Experte für Yogatherapie und Ayur-Yoga mein Wissen mit vielen Menschen. Als internationaler Ausbilder erfüllt es mich, YogalehrerInnen und YogatherapeutInnen, auf deren Weg in ein ganzheitlich gesundes Leben zu begleiten – schön, dass Du Dich anschließt.

Mit meinem umfangreichen Angebot teile ich gerne mein wertvolles Wissen mit Dir.

Egal, ob Du gerade mit Yoga anfängst oder bereits länger praktizierst – mit meiner Erfahrung unterstütze ich Dich genau dort, wo Du stehst.

  • Schweizer Yoga Gesellschaft dipl. Yogalehrer

  • Zertifikat vom indischen Yogameister Mohan als Yogalehrer und Yogatherapeut

  • Zertifikate als Ayurveda Ernährungsberater Dr. David Frawley

  • Diplom als Ayurveda Masseur

  • Zertifikat in Thai Massage

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