Reinigung des Körpers und Klarheit im Geist: 22. – 27. 04. 2018

In diesem 5-tägigen Retreat werden nicht nur viele gezielte Asanas (Yogastellungen) und Vinyasas (atemverbundene Körperübungen) praktiziert, sondern auch Atemtechniken und Meditationsformen vorgestellt, die unsere Entgiftungsorgane anregen und die geistige Klarheit durch Reflektion fördern. Auf Basis der Yogatradition nach Krishnamacharya und einer fundierten anatomischen Ausrichtung steht fließendes, achtsames Yoga im Mittelpunkt, in dem die bewusst geführte Atmung eine wesentliche Rolle spielt.

Effektive Pranyamas (Atemübungen) und Chantings (Singen) helfen dabei, die Kraft der Atmung wesentlich zu vertiefen und ihre Heil- und Transformationswirkung auf eindrückliche Art und Weise zu erfahren. Gezielte Yoga Nidra Tiefenentspannungstechniken bringen unser Nervensystem wieder optimal ins Gleichgewicht.

Neben der Schlung der geistigen Klarheit durch Eintauchen in die Tiefe der Stille wird Remo Rittiner mit Aspekten der AYUR·YOGATHERAPIE gezielt auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der TeilnehmerInnen eingehen.

Leitung

Remo Rittiner

Dauer

16 Praxisstunden verteilt auf 5 Tage

Ort

Naturhotel Tannerhof* D-83735 Bayrischzell, Tannerhofstraße 32

Zahlungskonditionen

Teilnahmegebühr: EUR 379,-
Frühbucherbonus bis 3 Monate vorher: EUR 339,-

*Die Teilnahme ist nur bei gleichzeitiger Unterbringung im Tannerhof möglich. Kosten für Unterkunft und Verpflegung der 4 Nächte sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Zimmerreservierungen müssen von den TeilnehmerInnen selbständig getätigt werden. Preis pro Person inkl. Halbpension (Frühstücksbuffet, mittags Salatbuffet inkl. Suppe, abends Buffet oder 3-Gang-Menü) + Nutzung von Schwimmbad, Sauna sowie Teilnahme am Tannerhof-Rahmenprogramm:

Voraussetzungen / Bedingungen

  • schriftliche Anmeldung inkl. Zahlungsbestätigung
  • ist für alle Leistungslevels geeignet
  • Mindestteilnehmerzahl 10 Personen

Ausbildungsveranstalter / Information

YOGAdelight
T +49 (0)8095 871772
E info@yogadelight.de
Regerstrasse 9, D-85653 Aying

Programm / Inhalte

Ayur Yoga Online-Kurs

Der erste Ayur Yoga Online Kurs mit drei bewährten Yogaprogrammen.

© , Ayur Yoga mit Remo Rittiner